★★チア参考資料★★ このページは、チアに関する資料を掲載しています。 練習やチームのことで悩むことがあったら参考に見直してみてください。 |
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★チアリーディングの超基本★ | |||
チアリーディングの歴史 | チアリーディングの歴史2 | ||
チアリーディングにおけるポジション | 代表的なモーションの形 | ||
代表的なジャンプの形 | モーションの組み合わせの例 | ||
★選手としての知識★ | |||
チーム内でのコミュニケーション | チームのキャプテンとは | ||
チームに問題が発生したときは | トライアウトは必要なのか | ||
ストレッチ入門 | 試合応援中の規則 | ||
スポティングの位置と動き | |||
★チーム練習等の知識★ | |||
安全性の確保 | マットの必要性 | ||
事故防止の基本 | タンブリングのはじめに | ||
バックハンドスプリング練習 | 発声練習のために | ||
★コーチ等の知識★ | |||
チーム設立運営方法 | コーチの責任とは | ||
コーチング入門 | できるコーチになるには | ||
コーチ・保護者が知っておくべきこと (重要) | チームのためのフォーム | ||
チームアドバイザーの存在 | |||
★スタンツ関係の知識★(別項の技術資料もご覧ください*下部:基礎から上級まで) | |||
スタンツのスタート | 新スタンツのスタート | ||
エレベータの解説 | エクステンションの解説 | ||
スポットの練習方法 | リバティの解説 | ||
ハイフライのために | リバティの形態 | ||
シングルスポットの重要性 | シングルスタンツのグリップ | ||
シングルスタンツ1 | シングルスタンツ2 | ||
シングルスタンツ3 | 難度スタンツのために | ||
ツイストクレイドルの解説 | |||
★その他★ | |||
トップじゃなければいや? | 男性チアリーダーの役割 | ||
チアは危険か? | チアリーダーの保護者が知るべきこと | ||
チアリーディングはスポーツか? | 失敗するのは当たり前 | ||
EMU-JAPAN CHEERSTARTHERE CHEERLEADING SKILL AND POINT(基礎から上級まで) | |||