中 級 編

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トップの姿勢@

トップの姿勢A

エクステンション

クレードル

オール・ザ・ウェイ

リバティー(トップT)

リバティー(トップU)

リバティー(トップV)

リバティー(トップW)
10
リバティーの足の上げ方(トップ&セカンドベース)
11
リバティーのバリエーション
12
バスケットトスの空中姿勢(ストレートジャンプ)
13
バスケット・トス(トゥタッチ)
14
バスケットトスのベース編1
15
バスケットトスのベース編2
16
バスケットトスのベース編3
17
バスケットトスの乗り込み(トップ)
18
ショルダーストラドル→ショルダースタント
19
フルツイスト・クレードル
20
フルツイスト・クレードルの失敗例
21
アシスト フロント タック ディスマウント
22
ダブルベースショルダースタンド(ステップアップ)
23
チェア−
24
トス トゥ チェア−
25
ポップアップのテクニック(ベース)

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